Osteochondróza krčnej chrbtice je patológia charakterizovaná osifikáciou medzistavcového tlmiča nárazov so zapojením nervových koreňov a krvných ciev. Je potrebné poznamenať, že osteochondróza krčných stavcov sa vyvíja oveľa častejšie ako v iných častiach.
Tento článok zváži, o čo ide o túto chorobu, aké sú jej príčiny, príznaky, liečebné metódy.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Z nasledujúcich dôvodov sa zaťaženie krčnej chrbtice zvyšuje, krčné svaly sa snažia kompenzovať nadmerné zaťaženie, spazmus, ktorý spôsobuje zlyhanie krvného obehu v tejto oblasti. Preto sa táto choroba vyvíja.
Rozlišujú sa teda nasledujúce faktory, ktoré spôsobujú osteochondrózu krčnej chrbtice:
- abnormálna poloha chrbta, zakrivenie chrbtice;
- nadváha;
- sedavý životný štýl, druh práce;
- práca si trvale vyžaduje nesprávnu polohu tela (napríklad kancelársky pracovník si tlačí slúchadlo k uchu);
- prítomnosť poranení chrbtice v minulosti;
- poruchy výmeny materiálu;
- vysoké fyzické zaťaženie;
- permanentný stres;
- dedičnosť.
V závislosti od rôznych príčin vývoja ochorenia sa objavujú rôzne príznaky a liečba osteochondrózy krku je predpísaná lekárom v súlade s nimi.
Cervikálna osteochondróza: hlavné príznaky
Príznaky cervikálnej osteochondrózy sú trochu odlišné od toho, ako sa choroba prejavuje na iných oddeleniach. Stáva sa to z jedného jednoduchého dôvodu - na krku sú stavce umiestnené oveľa bližšie k sebe, disky medzi stavcami nie sú príliš vysoké. Preto je možný vývoj patológie s najmenšou patológiou.
Známky cervikálnej osteochondrózy:
- bolestivé pocity. Bolesť môže byť lokalizovaná na rôznych miestach - krk, zadná časť hlavy, rameno, nadlaktie. Bolestivé pocity sa objavia iba vtedy, keď je nervový koreň zapojený do patologického procesu. Chrbát hlavy začína bolieť v dôsledku spazmu krčných svalov, ktoré sa pripájajú k kosti zadnej časti hlavy, zlyhania krvného obehu.
- Pocit slabosti v náručí. Vyskytuje sa vtedy, keď je poškodený nervový koreň, ktorý obsahuje nervy zodpovedné za pohyb.
- Ruka sa stáva menej citlivou. Objavuje sa, keď je poškodený nervový koreň, ktorý obsahuje nervy zodpovedné za citlivosť.
- Ďalším znakom osteochondrózy krčnej chrbtice je obmedzený pohyb v určenej oblasti, kríza pri pohybe krku. Stáva sa to preto, lebo sa zmenšuje výška disku medzi stavcami, na telách stavcov rastú kostné výrastky a sú ovplyvnené malé medzistavcové kĺby krku.
- Pri cervikálnej osteochondróze začne mať pacient závraty, je narušená koordinácia, objavuje sa slabosť, pretože v procesoch stavcov krku umiestnených priečne je vlastný kanál vertebrálnej artérie, ktorý je zapojený do patologického procesu. A vzhľadom na to, že sa vytvára vláknité tkanivo, dochádza k posunu stavcov, zhoršuje sa prietok krvi v týchto tepnách a zhoršuje sa prívod krvi do okcipitálneho laloku a malého mozgu.
- Jazyk pacienta sa znecitlivie, zrak a sluch sa znížia, pretože dôjde k porušeniu prívodu krvi do okcipitálneho laloku, malého mozgu.
Je potrebné poznamenať, že príznaky cervikálnej osteochondrózy u mužov a žien sa nijako nelíšia. Uvedené prejavy môžu byť v prvom aj v druhom.
Diagnostika
Pri cervikálnej osteochondróze sa zvyčajne vykonávajú nasledujúce diagnostické postupy:
- Röntgenové vyšetrenie. Je to informatívnejšie, keď je cervikálna chondróza v počiatočných štádiách.
- CT. Na CT vyšetrení sú zmeny, ktoré sa vyskytli na stavcoch, viditeľné lepšie ako na röntgenových snímkach, ale stále je ťažké pochopiť veľkosť patológie, či už existuje medzistavcová kýla, či bola miecha stlačená kýlou, ktorá sa objavila .
- Magnetická rezonancia. Poskytuje odpovede na otázky uvedené vyššie. Okrem toho tu môžete tiež určiť smer rastu patológie.
- Ultrazvukové duplexné skenovanie. Používa sa, ak existuje podozrenie na znížený prietok krvi.
Metódy liečby cervikálnej osteochondrózy
Každý, kto má toto ochorenie, kladie také otázky: ako sa zbaviť krčnej osteochondrózy, čo robiť s osteochondrózou, je možné úplne vyliečiť osteochondrózu krčnej chrbtice.
Takže v tejto časti článku bude zvážených niekoľko spôsobov, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu.Stojí za zmienku, že liečba cervikálnej osteochondrózy je možná pomocou rôznych liekov, terapeutických cvičení, masáží, ako aj chirurgickým zákrokom.
Lieková terapia
Liečba cervikálnej chondrózy je možná ako konzervatívnymi metódami, tak pomocou zásahu chirurga. Ako teda liečiť cervikálnu chondrózu pomocou liekovej terapie?
Rozlišuje sa niekoľko liekov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vzniknuté ochorenie:
- lieky, ktoré majú protizápalové vlastnosti a majú nesteroidnú povahu. S ich pomocou môžete zmierniť bolesť, zmierniť opuch, ako aj zápal nervového koreňa.
- Vitamíny patriace do skupiny B. Tieto prostriedky pomôžu zlepšiť metabolické procesy v nervovom tkanive.
- Chondroprotektory. Vďaka nim je možné obnoviť chrupavkové tkanivo.
- Lieky, ktoré stimulujú reologické vlastnosti krvi, ako aj jeho priebeh. Zvyšujú množstvo krvi prúdiacej do mozgu, umožňujú lepšiu výživu nervových koreňov.
- Svalové relaxanciá. Tieto lieky znižujú pravdepodobnosť svalového kŕče.
Dávku na užívanie akýchkoľvek liekov alebo liekov by mal predpisovať lekár.
Stojí za to pamätať, že pri liečbe cervikálnej chondrózy je potrebné kombinovať lieky s rôznymi cvičeniami terapeutického charakteru.
Fyzioterapia
Ako ešte liečiť cervikálnu osteochondrózu? Konzervatívna liečba osteochondrózy krčnej chrbtice zahŕňa aj súbor terapeutických cvičení, ktoré môžu zmierniť stav pacienta, zmierniť bolesť a tiež zabrániť jej výskytu.
Ďalej uvádzame niekoľko z týchto cvičení:
- pacient by mal ležať na podlahe, prevrátiť sa na brucho, položiť ruky na podlahu a potom pomaly zdvihnúť hlavu. V takom prípade musí žalúdok so zadnou časťou určite udržiavať rovnú polohu. Musíte takto zostať pár minút a potom sa pomaly vrátiť do východiskovej polohy. Zopakujte všetky vyššie uvedené dva alebo trikrát.
- Musíte sedieť na podlahe, pri nádychu sa ohýbať, dotýkať sa bradou hrudníka, pri výdychu sa nakláňať dozadu, vrhať tam hlavu dozadu.Vykonajte desať až pätnásťkrát. . .
- Pacient musí pomaly otáčať hlavou v rôznych smeroch (každý desaťkrát). Pri najmenšom podozrení na závrat musíte okamžite prestať robiť.
- Je potrebné ležať na podlahe, prevrátiť sa na brucho, natiahnuť ruky pozdĺž tela, potom otočiť hlavu jedným alebo druhým smerom. V takom prípade sa musíte pokúsiť dotknúť podlahy uchom. Minimálny počet zákrut v každom smere je šesť opakovaní.
Je dôležité si uvedomiť, že liečebná gymnastika je jednou z najefektívnejších a najbezpečnejších metód terapie cervikálnej chondrózy.
Fyzioterapia
Je dôležité mať na pamäti, že iba lekár môže povedať, ako správne liečiť cervikálnu osteochondrózu krku pomocou fyzioterapie, takže by ste nemali zanedbávať jeho odporúčania.
Osteochondrózu krčnej chrbtice možno liečiť pomocou nasledujúcich postupov:
- elektroforéza v spojení s liekmi. Zvolený liek sa musí okamžite dostať do požadovanej oblasti v dôsledku použitia elektrického prúdu. Typicky sa na zmiernenie bolesti používa lokálne anestetikum alebo látka zvyšujúca prietok krvi.
- Ultrazvuk. Účinkuje na zmiernenie bolesti a na zmiernenie zápalu, stimuluje metabolický proces.
- Magnetoterapia. Procedúra umožňuje zmierniť opuch tkanív, čo pomáha zmierniť bolesť.
- Laserová terapia. Odstraňuje zápal, zlepšuje krvný obeh.
Chirurgia
Pomocou chirurgického zákroku je možné zbaviť sa cervikálnej chondrózy i neduhov na iných oddeleniach. Z tohto dôvodu je však nevyhnutné mať taký závažný postup. Ale za prítomnosti takýchto indikácií je potrebné okamžite odkázať pacienta na chirurga.
Spravidla sa takéto chirurgické zákroky vyskytujú pri aplikácii minimálnych rezov na krk pomocou mikroskopu, ako aj neurochirurgických nástrojov. Zvyčajne sa operácie vykonávajú, keď je disk medzi stavcami úplne zničený a je potrebné ho vymeniť za umelý, ako aj zafixovať vymenený segment špeciálnou titánovou doskou.
Podľa štatistík sú takéto postupy vo všeobecnosti pokojné, bez komplikácií, trvajú najviac dve až tri hodiny.Nasledujúci deň po operácii sa pacientovi nasadí špeciálny držiak hlavy, ktorý sa zafixuje na krku a ten sa vybije asi piaty deň po ukončení procedúry.
Napriek tomu, že operácia je dosť radikálnym opatrením, ktoré sa snažia príliš často neaplikovať, je tento zákrok tiež mimoriadne efektívny, pretože na druhý deň sa pacient cíti oveľa ľahšie, bolesti, znecitlivenie, závraty a ďalšie príznaky zmiznú a cervikálna chondróza pripomína iba miernu slabosť po operácii a teda držiak hlavy.
Domáca liečba
Napriek neustálym odporúčaniam na okamžité vymenovanie u lekára je nutkanie na samoliečbu veľké a veľa pacientov sa obáva, ako liečiť krčnú chondrózu doma.Áno, je to možné, ale napriek tomu je lepšie kombinovať domácu liečbu osteochondrózy krčnej chrbtice s radami kvalifikovaných odborníkov.
Pri hľadaní odpovede na to, ako samostatne liečiť chondrózu krku, pacienti zvyčajne narážajú na odkazy na použitie alternatívnych metód liečby zameraných na zníženie stupňa bolestivých pocitov, zvýšenie krvného obehu, zabránenie zníženiu pracovnej kapacity, existujú aj odporúčania pre cvičebnú terapiu, masáž krčnej oblasti.
Na jednej strane je to všetko pravda, nezabudnite však, že informácie získané na všetkých druhoch fór a iných pochybných miestach môžu nielen pomôcť, ale aj ublížiť.
Existuje však niekoľko receptov, ktoré môžu znížiť bolesť:
- napríklad rozcvička. Na tieto účely sú vhodné horčicové omietky, horúci piesok, paprikové omietky atď.
- Musíte nakrájať zemiaky na malé plátky, zmiešať ich s medom (pomer 1: 1). Výsledkom je látka, ktorá trochu pripomína masť, ktorú je možné použiť ako kompresiu raz týždenne.
Samo-masáž
Masáž pomôže zmierniť bolesť a tonizovať vaše svaly chrbta a krku.
Pri samo-masáži sa používa hlavne táto technika:
- hladenie (ruka by sa mala pohybovať jemne, nie je potrebné vyvíjať úsilie, z ktorého sa vytvárajú záhyby);
- miesenie (je znateľný vplyv na svaly, hladenie, chytenie, stlačenie v problémovej oblasti);
- vibrácie (dochádza k poklepávaniu, traseniu, poklepaniu oscilačnej povahy. Okrem iného sa dosť populárnym stal masér spúšťacieho bodu, ktorý je vhodný na tieto účely).
Prevencia
Aby sa zabránilo vzniku osteochondrózy krčného stavca u osoby, je potrebné venovať náležitú pozornosť preventívnym opatreniam.
- Najskôr by ste mali pochopiť, že ak sa venujete akémukoľvek druhu športu, výrazne to znižuje pravdepodobnosť vzniku osteochondrózy.
- Je tiež dôležité, aby strava obsahovala potraviny s vysokým obsahom vápnika a horčíka (morské plody, fazuľa, mliečne výrobky, špenát atď. ).
- Nezanedbávajte rozcvičku pri sedavých prácach.
- Spite na pohodlnom vankúši a matraci.
Massoterapia
Aby sa nerozvinula cervikálna chondróza, je možné preventívne použiť masáž. Techniky sú tu rovnaké ako pri samo-masáži: hladenie, stláčanie, trenie, miesenie.
Vždy stojí za to pamätať, že to všetko musí byť urobené mimoriadne opatrne, bez použitia nadmernej sily, pretože ak to preženiete, situácia sa môže iba zhoršiť. . . Procedúra musí byť vykonaná v polohe na chrbte, v krajných prípadoch - v sede, ale nie v žiadnom prípade v stoji.
Manuálna terapia
Pomocou manuálnej terapie je možné sa zbaviť akútnych aj chronických bolestivých pocitov, ako aj zabrániť chondróze krku, výskytu bolesti zlepšením držania tela a zvýšením rozsahu pohybu krku.
Zvýraznené sú teda hlavné techniky:
- na zahriatie svalov, uvoľnenie napätia z nich sa vykoná relaxačná masáž.
- Ďalej, ktorý má vplyv na návrat spoločného výkonu pomocou trakcie, sa používa takzvaná metóda mobilizácie.
- Existuje ostrý impulz zameraný na najohrozenejšie oblasti. Je normálne, že počas tejto manipulácie zaznie krízová situácia. Znamená to, že sa kompozícia vrátila na svoje miesto.
Nezabudnite, že na vykonávanie manuálnej terapie potrebuje masér špeciálnu kvalifikáciu, ktorá mu umožňuje dokonale vykonávať tieto manipulácie.V opačnom prípade môžete ľahko zraniť človeka, nielen chorého, ale dokonca zdravého.
Komplikácie
Ak pri cervikálnej osteochondróze nie je možné vyliečiť pacienta v počiatočnom štádiu ochorenia a tiež ak sa nepodniknú žiadne kroky na vyliečenie zisteného ochorenia, existuje vysoká pravdepodobnosť negatívnych následkov:
- disky medzi stavcami sa môžu posunúť a spôsobiť paralýzu, ktorá môže byť smrteľná.
- Distribúcia osteofytov (kostné výrastky). Častým javom, ktorý je charakterizovaný tvorbou kostných výrastkov vo vnútri / mimo stavcov, dráždi nervové korene, svalové tkanivo. Preto vzhľad kŕče, opuchy, zvýšené zaťaženie stavcov.
- Znížená výška stavcov. Vyskytuje sa v dôsledku deštrukcie, ku ktorej dochádza vo vnútri, čo vedie k deformácii chrbtice.
- Vývoj medzistavcovej hernie, sprevádzaný silnými, akútnymi bolesťami, znateľnými problémami s nezávislým pohybom.
- Cez chrbticu vedie tepna, ktorá prenáša kyslík do mozgu. Ak sa prenesie, môže dôjsť k hladovaniu kyslíkom, čo môže viesť k poškodeniu celej chrbtice.